三岁宝宝便秘吃什么好
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:09
共2个回答
热心网友
时间：2023-06-29 18:21
1、合理膳食：一定要大量的吃蔬菜，尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便作用
2、禁食辛辣、烧烤等刺激性食物、少吃油腻
3、多喝水，每天要至少1200毫升，尤其是早上，一定要喝一杯淡盐水，有冲洗肠道、清楚宿便作用。晚上喝蜂蜜水，有养护肠胃，润便作用
4、多吃水果，尤其是香蕉等也有很好的调节便秘
热心网友
时间：2023-06-29 18:21
鸡蛋，，豆类
