引体向上正手和反手锻炼哪里?

发布网友 发布时间:2022-03-06 15:27

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热心网友 时间:2022-03-06 16:56

反手:小臂、二头、下背、腹肌。正手:小臂、二头外侧、三角肌、背阔、腰

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