芹菜和黄瓜一起榨汁可以喝吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:04
共4个回答
热心网友
时间：2022-05-07 15:32
最好不要。
由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。
因此，黄芹菜与黄瓜不宜同食，芹菜含有丰富的维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶，两者同食，芹菜的营养价值会降低。
维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果希望通过芹菜补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃。
扩展资料：
芹菜有清热平肝等功效，民间习惯用其治疗高血压引起的眩晕。芹菜中还含有较多黄酮类化合物，并含有多种维生素，其中的维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，因而具有降血压、降血脂、防止动脉硬化、保护心血管和增强机体免疫力的作用。
临床观察表明，一般服用芹菜汁3天后就可出现降压效果，头痛、眩晕、失眠等症状可缓解，饮用芹菜汁加降压药降压效果优于单纯服用降压药，并且对于原发性、继发性高血压均有效，可作为早期治疗及改善生存质量的首选方法。
值得注意的是，芹菜性偏凉质滑，故脾胃虚弱，纳差便溏者应慎用。
参考资料来源：人民网-黄瓜西红柿不宜同吃 吃黄瓜的几个禁忌
参考资料来源：人民网-吃芹菜能抗衰老防癌？芹菜的家常做法推荐
参考资料来源：人民网-降压首选芹菜汁
热心网友
时间：2022-05-07 16:50
芹菜和黄瓜一起榨汁可以喝，做法如下：
1、原料： 黄瓜 芹菜 蜂蜜
2、将两种蔬菜洗净、切块。
3、将黄瓜及芹菜放入榨汁机中。加入适量的冰水榨成汁。
4、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
热心网友
时间：2022-05-07 18:42
1、可以。
2、芹菜黄瓜榨汁喝可以用来减肥，同食无副作用。
热心网友
时间：2022-05-07 20:50
可以喝少量，因为它们是凉性的
