大腿后面感觉像筋一样扯着疼,坐座位体前屈也会疼怎么办?而且下午我就要跑800米和考座位体前屈了怎么办

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:25

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-08 18:53

根据你的症状很有可能是腿抻着了,或者是着凉了,如果是抻着,经常按一按疼的部位,如果是抻着,那么八百米跑起来就不会疼了,脚不会用不了力,如果是着凉了,在还没跑八百米和座位体前屈之前不要再着凉,尽量让自己暖和一点,很快就会好起来的!

热心网友 时间:2023-10-08 18:53

躺在地上,手抓住脚掌伸直膝官节用力拉

热心网友 时间:2023-10-08 18:54

找医生

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