牛油果焗蛋怎么做?

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:48

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热心网友 时间：2023-08-19 09:27

牛油果焗蛋

早餐牛油果焗蛋，精致又健康，可好吃的减肥餐

食材清单：

牛油果 2个 / 鸡蛋 4个 / 奶酪碎 / 胡椒碎

早餐牛油果焗蛋，精致又健康，可好吃的减肥餐

烹饪步骤

- step1 -

牛油果2个都对半切开去核，用勺子挖去果肉，以便能够加入鸡蛋，挖出的果肉还可以做牛油果奶昔。

- step2 -

将鸡蛋打入准备好的挖去果肉的牛油果中。

- step3 -

烤箱提前预热，将牛油果鸡蛋放入烤箱，开上下火180度烤20分钟。

- step4 -

在烤制到10分钟左右时，取出撒上马苏里拉芝士，再次放入烤箱再烤10分钟左右取出牛油果焗蛋。

- step5 -                                                                                                                                   

烤牛油果焗蛋的过程中，我们还可以鲜榨牛油果奶昔，在料理机中加入300毫升纯牛奶，加入适量蜂蜜，再加入牛油果肉，就可以准备打成牛油果奶昔啦。                                                                                                                

- step6 -

牛油果焗蛋烤好的时候，奶昔也就可以开喝啦

热心网友 时间：2023-08-19 09:27

简单，准备牛油果总中间切开，然后准备鸡蛋，只要蛋黄，把蛋黄放到半个牛油果上，加入芝士等调料，然后烤箱烤就可以了。

热心网友 时间：2023-08-19 09:28

首先把牛油果对半切开然后去核，其次把鹌鹑蛋打入牛油果中，加入黑胡椒粉，把牛油果放进烤箱中烤熟，拿出后加入适量的海盐。

热心网友 时间：2023-08-19 09:28

牛油果对半切开去掉核，放入鸡蛋，撒上黑胡椒和盐，放入烤箱烤十分钟即可。

热心网友 时间：2023-08-19 09:29

牛油果烤蛋