晚上睡不着喝红酒可以帮助睡眠吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:49
共3个回答
热心网友
时间：2022-05-07 17:38
睡前喝一杯红酒是有助于睡眠的，不过还是因人而异哦~就像有的人喝咖啡和茶是提神的，有的人却对这些并不感冒。
如果亲睡眠不好可以尝试一下~
热心网友
时间：2022-05-07 18:56
可以的，红酒内含有各种丰富的植物性抗氧化物质
热心网友
时间：2022-05-07 20:30
红酒有抗氧化作用,适当饮用可延缓衰老.也可以每天临睡前半小时,喝三分之一杯红酒.晚间11点左右是皮肤最佳吸收营养状态,而且红酒也具有安神静气的作用,此时喝效果最佳.
