惊恐发作会死人吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:19
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-06 00:46
惊恐发作放心吧，不会死，不会疯的，只是濒死感，失控感，就短短那几分钟罢了，发作的时候就看看它能怎么样，完事了该干啥，就干啥，更不要理会和相信惊恐发作会惊吓而死的那些P话，他太不专业了，慢慢就会好了 ，放心吧 ，一定要坚信自己，相信我（本人也是惊恐发作三年多）没什么事，试试森田疗法，多运动，心情放宽一些，什么事情都要一分为二的去看待（好事坏事都有正反面）不要太强求自己该放下的就放下，惊恐发作就是和感冒差不多没有什么深奥的东西更不值得我们去研究它（我的意思你应该明白就是不要理会他），也别想战胜它到了这个地步你就是好了，当然有第一次惊恐发作以后就怕这东西了，刚开始怕是正常的，等你习惯了就是不怕了,我现在有时候还是焦虑或有轻微的惊恐发作前兆（实际是自己想象的）这时候你得坚信一句话是偶自创的（简单的事情重复的作那就是绝招对待惊恐发作也是怎么态度）好了就写到这里吧，祝你成功。
参考资料：有一句话
热心网友
时间：2023-10-06 00:46
根据你的描述，特点是主观症状重，而客观检查均正常，而且年龄只有21岁，一般而论，可以排除器质性心脏病，
你描述了诸多症状，归纳起来就是：烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病，就说明你的认知能力和逻辑判断能力是正常的，而且已经意识到了问题的根本，恭喜你！
普通人常常缺乏医学知识，加之年轻，缺乏社会经验和直面困难的勇气，面对挫折、困惑常产生急性的焦虑和抑郁状态，处置不当会造成较为严重的心理危机。我推测（说错了不要介意哦，因为不能直接对话），你可能心灵比较脆弱，比较感性，性格内向，不太善于表达自己，遇事总往坏处想，喜欢钻牛角尖，多疑，有时莫明其妙地烦恼，紧张，恐惧，焦虑，疑神疑鬼或是怀疑自己有重病，只是医生看不出来，有时情绪低落，沮丧，郁闷，虽极力强迫自己不去想，但不由自主总是向这个方面去考虑；睡眠差，精力不能集中。最近可能遇到了一个过不去的坎（如失恋、考试没有考好、工作困难等），也可能没有任何事情，完全是杞人忧天的那种。急性焦虑和抑郁状态，可以通过消除诱因，调整心态而自愈，如果自己难以完成，可向好友或父母倾诉，寻求帮助，或是在医院的心理卫生中心进行心理咨询。相信你能走出这片阴霾，外面阳光灿烂！
热心网友
时间：2023-10-06 00:47
过度的精神恐惧是危险的 如果心理承受不了 会造成惊吓过度而死
热心网友
时间：2023-10-06 00:48
社交恐惧？压力过大！自卑心理作祟。
看下心理医生。
自己调节一下，试试减药。
热心网友
时间：2023-10-06 00:48
应该不会吧 我觉得这应该是心理问题导致的吧 要不要看看心理医生或者调节调节心理状态试试
