苦瓜和绿茶泡着喝可以减肥吗?效果怎么样?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:20
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-03 21:27
苦瓜绿茶可抗氧化，有助减肥！
苦瓜
1、苦瓜里含有宝贵的【减肥特效成分----一种能消除脂肪的物质】，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小。
2、苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。
3、苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。
绿茶
1、绿茶也具有舒缓身心的作用。
2、绿茶成为大家喜爱的保健品，
3、绿茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。
4、更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
至于减肥效果因人而异，体质不同效果不同，但总的来说，都是有效果的
热心网友
时间：2023-10-03 21:28
苦瓜是燃烧脂肪的佳品，您可以生吃，腌制之后使用苦瓜，泡茶的话应该也有效，但是貌似不如直接吃来得快。绿茶的减肥效果不是很明显，乌龙茶和普洱茶是燃烧脂肪的。你可以试试这两种。
