晚上8点后特别饿吃什么不会胖

发布网友发布时间：2022-04-23 06:59

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 03:51

吃蔬菜水果比较好一些，最好是不要放油，这样热量比较低，吃了不容易发胖

热心网友时间：2022-06-17 03:51

晚上8点特别饿，吃少量的热量低的食物是不会胖的，如果您是在减肥期间吃点黄瓜，西红柿才好。

热心网友时间：2022-06-17 03:52

晚上8点后特别饿，喝点牛奶吃几颗尖果，填点肚子就不会胖

热心网友时间：2022-06-17 03:52

基本上任何食物都有热量，所以特别饿也尽量不要吃东西。可以去医院内分泌科检查一下，为什么会饿，是不是身体有病？如果一切正常，那就控制自己不要吃。如果千万吃，只能吃黄瓜之类的蔬菜，热量较少，但也不要多吃。

热心网友时间：2022-06-17 03:53

吃点香肠什么的就可以，正常三餐不能少，绝不能挨饿，喝燃卡女王，多吃肉菜