喝番茄汁有减肥的功效吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:03

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热心网友 时间:2022-06-17 05:06

现在是有调查研究说番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,也就是说是具有一定的减肥效果,不过脾胃虚寒的人不宜多吃。
如果减肥的话最好还是坚持锻炼,可以适度控制饮食,这样效果会比较明显。

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