跑步对哮喘有什么好处
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:32
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 10:49
慢跑对哮喘病人有好处
有哮喘病人患都都知道春天是哮喘病容易发作的季节。哮喘病人到春天都不敢出去，更不用说让哮喘病人锻炼了。
哮喘病人无论慢跑、散步时，戴上一个薄口罩，就可以有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，这样就不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘了。
口罩对哮喘病人来说，最好的作用是保湿，它有效避免了病人在运动时呼吸系统感觉干燥而诱发哮喘。不仅如此，口罩的保温性，是哮喘病人必不可少的，春天一早一晚，空气暖中带凉，适合戴个薄一些的口罩。在冬天，戴上厚的口罩，进行慢运动就不会受到冷空气的伤害。
哮喘病人也要运动，不要以为你一运动就喘，所以运动与你无关。因为肺活量受限，所以，哮喘病人常常懒得运动，但如果长期不运动，会使肺功能下降，身体抵抗力降低，抗病能力会更弱，反而会诱发哮喘，*和儿童都是如此。
热心网友
时间：2022-06-18 10:50
过敏性哮喘不适合剧烈运动，跑步可以诱发哮喘，特别是气候寒冷时。
但也不是不能运动，慢跑还是可以的，而且气温还不能过低。
一般发作时，可以立即吸入舒喘灵气雾剂，可以马上缓解，平时可以口服酮替芬片预防发作。
不跑步也不会越严重，这与体质有很大的关系，18岁以后，很多哮喘会自然痊愈。
希望我的回答对你有所帮助。
热心网友
时间：2022-06-18 10:50
没有好处
