怎么预防黑眼圈?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:30
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 10:05
通常来说，黑眼圈与你的睡眠不好或过少有关，改善睡眠才是根本。如果你的睡眠时间少，可以通过改善睡眠质量来弥补。
怎么弥补呢？可以在睡前喝点桉树冬蜜，要用温水冲，可以有很好的安神效果。我们2008年在中山小榄中学，中山纪念中学做过高考班睡眠不好的学生试验，征得睡眠不好的学生同意，用桉树冬蜜每天早上一杯，晚上睡前一杯，一周睡眠好转率100%。建议你也可以试试。
如果买不到桉树冬蜜的话，还有个将就的办法，就是 睡前用热水泡脚，同时在枕头旁边放个薰衣草香袋，也能帮助睡眠。
当然，还有一种治标不治本的方法，就是买个土豆，切成片，或者捣成泥敷在眼睛旁，一般30分钟有效果。此外，看东西时不要用眼过度，要给眼睛适当的休息。
热心网友
时间：2022-06-18 10:06
保证足够的睡眠，不要整天对着电脑，养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，我就不信还有黑眼圈。
