刚刚开始做俯卧撑,压下去很吃力,而且撑不久。怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:20
共1个回答
热心网友
时间：2023-06-24 23:27
坚持下去，最好一天两次，早晨和晚上要睡觉的时候。在原有的次数下每天再增加五下左右。坚持下去就对了，祝你达到预期的效果。
