发布网友 发布时间:2022-04-23 05:13
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热心网友 时间:2023-10-15 23:00
干的柠檬干的话一次2、3片泡一杯就好,如果是整个柠檬的话,可以吃3到4次,一次切2、3片,泡的话要用柠檬干要用开水泡,鲜柠檬的话要用冷开水泡,保存水果中的维生素C,鲜柠檬一般直接泡的话,汁水不容易泡出来,需要拿个勺子在杯子里对柠檬进行挤压,把汁水挤出来,这个味道更酸,但泡得更彻底,甚至像我以前一样,把柠檬像削苹果、橘子一样削皮,然后放在水里挤压,这种方法的柠檬汁最酸,营养也保存得最完整。
热心网友 时间:2023-10-15 23:00
柠檬水的正确泡法:
1.准备好柠檬以及蜂蜜,用盐搓洗柠檬后冲洗干净,放入冰箱冷冻
2.切片后装入容器,放入蜂蜜
3.加入凉开水,盖好容器,放入冰箱冷藏
4.冷藏一天后取出,可以搭配苏打水或白开水饮用
热心网友 时间:2023-10-15 23:01
这个可以根据自己的口味来,一般一片柠檬泡水1升可以泡3-5次,口味重的可以加至4片左右,不建议加太多。
柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力,还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。闲时泡上一杯柠檬水,也是很多白领的养生之道。
泡柠檬水需要注意以下问题:
1、最好选择鲜柠檬。
2、水温60~70℃比较适宜。
3、柠檬泡水一定要淡。
4、带皮泡水更营养。
5、柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。
6、密封保存可延期。
热心网友 时间:2023-10-15 23:02
柠檬泡水可以美白补充维生素c,润喉等。具体方法是用盐搓洗干净柠檬表皮,切三毫米薄片,开水冲泡,盖盖闷到不烫手,加入蜂蜜调匀就好了。一般两三片就够了。追问可以冷水泡吗,两三片可以用几次?