银杏果粉可以天天吃吗
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发布时间：2022-04-23 03:43
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时间：2023-09-07 16:57
经期最好避免吃银杏果粉。经常食用白果，虽然可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，但是也有扩张微血管，促进血液循环的作用，经期食用有可能增加血流量。
银杏果对心脑血管、咳嗽、美容护肤的功效，是不可多得的滋补佳品。银杏在宋代被列为皇家贡品，日本人有每日食用银杏的习惯，西方人圣诞节有必备银杏果。 长期食用银杏，不但具有降低血脂、血压、胆固醇，并且有止咳、定喘的功效，还能增强机体细胞的免疫功能，能预防糖尿病和视网膜病变。女人食用银杏，能嫩肤养颜，抗衰老、去皱纹，增加皮肤弹性。
银杏果的食用禁忌：
1、有实邪者忌服。
2、生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。
3、不良反应或中毒：白果中毒，古代即有记载，近年来亦屡有报告。大多发生在入秋白果成熟季节，因炒食或煮食过量所致。生吃白果后，中毒现象出现在服后1～12小时，症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡。少数人则表现为感觉障碍、下肢瘫痪。使用白果切不可过量。服食白果制成的食品也应注意这点。刺激皮肤，白果的外种皮有毒，能刺激皮肤引起接触性皮炎、发疱。有人接触还会出现过敏性皮炎。
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时间：2023-09-07 16:57
银杏果长期吃有好处，但每次不能多吃。
银杏果又名白果。白果是一种极好的干果，营养丰富，含有淀粉62.4%，粗蛋白11.3%、粗脂肪2.6%、蔗糖5.2%，还含有大量微量元素。我国历史上就有食用白果的习惯，银杏止咳汤、白果八宝粥等是人们常吃的美食。
吃白果有很多好处，可以降痰、清毒、杀虫。改善记忆力，治疗老年痴呆症。促进血液循环，通畅血管，使人肌肤红润。减少和治疗心脑血管疾病，老年人食之可以减少老年斑，保护肝脏，减少心律不齐。
白果炖鸡可以治疗妇女病，具有滋润皮肤抗衰老的功效，白果炖老鸭可以治疗尿频，白果糖水和白果甜粥可以消暑生津。白果羹、白果鸽蛋、白果水鱼都是人们餐桌上的美食。
《医学入门》介绍可以“清肺胃浊气，化痰定喘，止咳”。《本草再新》上说可以，“补气养心，益肾滋阴，止咳除烦，生肌长肉，排脓拔毒，消疮疥疽瘤”。《山东中药》则说可以“治遗精，缩小便，遗尿”。
食用方法和禁忌：白果有毒，生吃每天3-5粒，熟吃每天不超过10粒。吃的时候要将白果掰开，去掉里面的白果心，因为白果的主要毒分大都在白果心里。银杏果的表皮也是有毒的也不要吃。小孩可以少吃白果2-3粒，大人可以吃10粒左右。
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时间：2023-09-07 16:57
你好！
会，白果具有一定的毒性，要控制每天用量，而且不要连续大量使用，参考中药学剂量为5-10g，最好捣碎多煮会儿，因为他的毒性成分溶于水，受热会分解，可以减弱毒性
热心网友
时间：2023-09-07 16:58
银杏果粉可以长期吃吗
热心网友
时间：2023-09-07 16:59
银杏果粉可以天天吃吗？
