新年规划怎么制定?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:43
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热心网友
时间：2023-08-24 22:57
第一步，是Animated，有画面感的，想象出渴望的具体画面。
你可以问自己：在一年后，会在做什么样的工作？和谁一起合作？每天的生活是什么样的？与周围的人保持什么样的关系？越具体画面感越强越好。
第二步，是Heartfelt真心实意的，这一步帮你明确，你在脑海中想象的画面是不是你内心深处真正渴望的，还只是别人的计划是这样的，你觉得还不错。
这里请写下三个想要实现这个目标的原因，再根据原因与自己的目标进行匹配，从而根据你内心的真正需求，调整自己的目标。
第三步，是Difficult有难度的，这一步的目的是为了让你的目标有一定的挑战性，能够给你带来成长。
新年规划制定目标必须是具体：
比如定一个目标，我要学习进步，那就是模糊的目标，你要把它更具体为“我要在数学和英语上有提高”，这就算相对具体了。
目标必须是可衡量的，意思是要带有具体的量化数字。比如“我要提高数学”就不够量化，“我要把数学提高15分以上”，就是量化了。
目标必须是可以达到的，意思是让不要漫天夸口。比如数学现在100分左右，说要提高15分，到115左右，这就还算靠谱。说计划提高到145分，那就属于扯淡。
热心网友
时间：2023-08-24 22:57
2019年的新年计划该怎样制定呢？
