号称“特杆”的山药,怎么炖得快又软烂呢?

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:52

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懂视网 时间:2022-09-08 22:30

1、首先将干山药用热水泡5个小时左右,用高压锅炖煮,锅内温度高,一般只需要蒸10分钟即可熟透。

2、其次不同类型的干山药煮的时间也不一样,薄山药水开之后煮3到5分钟左右就能熟,而厚山药则需要更久的时间, 15-20分钟左右就可以煮熟了。

3、 一般煮山药的时候,可以用筷子戳一下,软软的就说明比较烂了。

热心网友 时间:2023-01-14 10:12

俗话说:“秋冬吃山药,胜过吃补药。”当下正是吃山药的好时候,一般山药的主流做法,炒或者是炖,那如果是炖山药,是用菜山药比较好,还是用铁棍山药比较好呢?选错了的话,一炖就散,一点都不软绵。不同的烹饪方式,选用不同的食材,才能展现它最佳的口感。

山药,在中国的食用历史相当的悠久,据说在在周朝的时候,人们就已开始种植山药了。不过当时还不叫山药,而是叫“薯蓣”。碰到后来的皇帝,名字忌讳,多次改名之后,才被叫做山药。山药和土豆一样,名字相当之多,比如山蓣、麻山药、土薯、山薯蓣、白山药、毛山药、光山药等。


为了加以区分,市场上的山药主要分为两种,一种是菜山药,一种是铁棍山药,前者适合炒着吃,后者则更适合炖,菜山药的水分特别的大,炖的时候很容易就炖散了,但是铁棍山药,久煮不散,而且口感很软绵,它吃在嘴里,不会特别的滑,相反倒是有几分吃土豆的口感,只不过比土豆要更加的滑口。



从口感上区分这二者,菜山药口感脆,味淡;铁棍山药,软绵可口、香甜软糯。单从口感上来讲,铁棍山药也要更胜一筹。在《本草纲目》中曾概括了山药的五大功用:“益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮。”所以说山药在秋冬还是非常适合吃的,尤其是把它拿来炖鸭边腿,咸香适口,怎么吃都不腻。这蔬菜锈迹斑斑,秋冬进补可少不了,10块钱一斤,炖鸭腿吃特鲜嫩。锈迹斑斑说的其实就铁棍山药,它因身上有像铁锈一样的痕迹,所以才叫铁棍山药。都说药补不如食补,山药作为秋天最适宜的说滋补食材,如何制作更好吃呢?一起看看这道铁棍山药炖鸭边腿吧!



【铁棍山药炖鸭边腿】

食材准备:铁棍山药1根、腊鸭边腿1只、姜片适量、香葱2根

辅料:植物油、白胡椒粉、鸡粉2克


制作过程:

1、铁棍山药,冲洗干净以后,用削皮器把它的外皮削去,切成段,接着放入到一个装有盐水的大碗中浸泡,这样可以防止变黑。



2、腊鸭边腿买回来以后,冲洗干净,直接放入到冷水中浸泡,至少需要泡4小时,再捞出来把它剁成小块。



3、砂锅中注入适量的植物油,烧热以后,放入姜片爆香,再把切好的鸭边腿放进去开始煸炒,把它炒香。



4、加入适量的开水开始炖,大火煮开,转小火慢炖,至少需要25分钟,炖出奶白色的汤汁以后,放入我们准备好的山药。



5、放入山药炖大概15分钟左右,基本上就炖至软烂了,接着放入白胡椒粉1勺,加入鸡粉2克进行提鲜。



6、炖烂入味以后,关火出锅,找一个大的碗把它盛出来,再撒上葱花,一道营养美味的铁棍山药炖鸭边腿汤就做好了。



食刻tip:

1、山药一般很难坏,但是记住一点,买回来的山药如果不及时吃的话,一定要放在纸箱上或者是报纸上,保持干燥。

2、清洗山药的时候,如果对山药黏液中的植物碱成分过敏的话,最好是戴上手套处理,这样就不容易过敏了。

热心网友 时间:2023-01-14 11:30

首先把山药切成小块以后放进高压锅里面再加一些食用盐和各种调味料,炖一个小时就可以了。

热心网友 时间:2023-01-14 13:05

准备好新鲜的山药切块备用,然后再准备一些牛肉,起锅烧油,将牛肉放入锅中,翻炒出香味,然后再倒入适量的水,然后再将烧药倒入,加入适量的盐,炖煮半个小时以上即可

热心网友 时间:2023-01-14 14:56

将山药放入排骨中炖,这样炖出来的山药又软又烂

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