金针菇怎么消化

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:45

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热心网友 时间:2023-08-25 09:39

金针菇确实不太容易消化,因为里面含有大量的膳食纤维,但也并不是说不可以消化,里面的蛋白质就能够被人体吸收。
所以建议在吃金针菇的时候,要注意细细的咀嚼,彻底咀嚼以后就比较容易消化了!

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