学生一天三餐吃什么最健康
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:01
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热心网友
时间：2023-10-12 15:53
中学生正是青春期发育期，所以营养必须要跟上。
建议早餐吃些豆类、鸡蛋，
中餐吃些菜类、瘦肉类、还有些许主食，
晚餐可以吃些稀饭类，蔬菜和少许肉类。
适当可以睡觉前喝杯酸奶请在此输入您的回答，每一次专业解答都将打造您的权威形象
