跑完步后,左腿大腿内侧有根筋很硬,摸上去疼,怎么回事,
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发布时间：2022-04-23 04:20
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热心网友
时间：2023-10-14 14:53
咨询记录 · 回答于2021-10-30跑完步后，左腿大腿内侧有根筋很硬，摸上去疼，怎么回事，一般是由于剧烈活动以后，身体乳酸分泌造成的疼痛，建议您平时可以加强锻炼，并且循序渐进，在跑完步以后可以轻拍双腿，活动双腿肌肉将可以有效的减轻乳酸分泌。
