经常喝豆浆好吗?
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发布时间：2022-04-23 04:41
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热心网友
时间：2023-10-15 03:08
豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。
~特别强调对女性的好处·内含（大豆异黄酮）有植物雌激素之称~有效预防·更年期症状~色斑，骨质酥松~乳房癌~
