怎样锻炼能有效收缩阴道
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发布时间：2022-04-23 04:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-02 11:28
目前比较常见的有运动法和手术法，手术缩阴,也就是*紧缩术,患者在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7－10天内做手术,手术后需要服用抗生素等药物抗感染.三个月可以恢复正常的夫妻生活.手术目的是缩小*直径,使*变紧,缺点是无法改变PC肌,因此效果只能持续一段时间。比较建议缩阴练习，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。坚持一段时间以后最好每天能够达到三百次，这样效果更好，希望我的回答可以帮到您。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
热心网友
时间：2023-07-02 11:29
正常妊娠之后，外阴不会出现异味。如果怀孕之后感觉外阴总是出现异味，要进行检查。首先进行白带常规检测，看是否存在*炎，或者外阴炎的问题。
热心网友
时间：2023-07-02 11:29
简单，你感觉到了就行
热心网友
时间：2023-07-02 11:30
提肛训练
对于松弛的女性，可以做简约版的提肛训练。
训练方法：持续向上收紧* 2～6 秒，然后松弛 2～6 秒，反复 10～15 次为一组，每天训练 3～8 组，如此持续 8 周以上时间。
尤其是顺产后42天的女性，剖腹产100天都是可以通过进行常规盆底肌肉训练，可以改善松弛状况。
热心网友
时间：2023-07-02 11:30
你多大呢？追答老公喜欢应该没必要缩紧吧
