手总抽筋是怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:55
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热心网友
时间：2023-09-06 07:54
抽筋是因为缺钙更缺镁，喝酒、吃西瓜或熬夜会加重，吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。
不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量最好要有钙的一半以上。
也有可能是由于长期姿势不良压迫了手部的血管和神经引起的，如长期用鼠标，手长时间维持一个姿势不怎么变动作等都容易导致手部神经损伤，长期如此就可能出现时不时手抽筋的现象。
热心网友
时间：2023-09-06 07:55
要么缺钙，要么就是有风湿
