每天吃燕麦粥鸡蛋黄瓜可以减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:58

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-14 02:21

在您正常饮食的基础之上再额外吃什么都只会增肥不会减肥。所谓xx减肥,是说用这个东西替换您平时食谱上的某些东西会降低热量摄入

热心网友 时间:2023-10-14 02:21

可以,那就要选择低热量的燕麦片,最好是买回来自己煮的那一种。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com