生完宝宝乳房胀痛怎么疏通
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发布时间：2022-04-23 04:17
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热心网友
时间：2023-09-09 11:27
奶水太多了。挤出去就好了
热心网友
时间：2023-09-09 11:27
产后有80%的妈妈都要面临乳房胀痛的情况，轻者是痛到不能碰，难以入眠，严重的还会导致堵奶回奶，有时候经历这样一个过程，产妇的奶水就会少掉一半。实际上很多妈妈奶不够宝宝吃就是因为产后乳房胀痛时护理不当引起的。那么，产后乳房胀痛怎么疏通？
现在市面上产后通乳价格不菲，其实真正做过的产妇会知道只有简单的几个手法就能让肿胀的乳房立马松软下来，好的通乳师还能够增加产妇的奶量。实际上，在涨奶、堵奶的时候，如果能自己按摩乳房，自行通乳，就能避免很多后续的问题。在按摩前要事先涂上一些按摩油或者是身体乳，以免拉扯乳房的皮肤。整个过程大概在40分钟左右，如果有硬块的地方可以多按摩几次。
首先以打圈的方式整体按摩，具体手法有点像揉面团，以顺时针方向轻轻的打圈揉，注意力度不要太大，以免挤压乳房。在揉的过程中可能会遇见硬块，这个时候可以用指关节将硬块往乳头那一端疏通，注意手法应该是像梳子一样往乳头方向疏通而不是按住一处揉。将堵奶的地方疏通后要做的就是挤奶，大拇指和其余四指呈c状覆在乳房上，然后用大拇指和食指挤压乳晕处，这个时候就会有残余的奶水排出。在挤压过程中要感受到颗粒状的手感，这说明找到了正确的乳腺。
热心网友
时间：2023-09-09 11:28
用毛巾热敷，然后轻轻按摩疏通乳房经络即可。
热心网友
时间：2023-09-09 11:29
刚刚生完孩子出现乳房胀痛，在临床上绝大部分是由于乳汁的淤积引起乳房胀痛，建议可以做局部热敷，按着乳腺管的方向给予轻轻的按摩，主要是使乳腺管更通畅，乳汁排出更顺畅就不会出现乳房胀痛的情况。不要因此而造成乳腺局部炎症，而出现局部红、肿、热、痛甚至化脓的情况。产后对于乳房的护理就显得尤为重要，如果是新生儿不能把乳汁完全吸干净，建议可以把多余的乳汁挤出来，避免在乳房内淤积而造成局部炎症的可能性，并且家人的护理非常重要，每天都用热毛巾热敷，做局部轻轻按摩，就可以缓解这种胀痛的情况。
