女人40岁如何丰胸?
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发布时间：2022-04-23 02:32
共6个回答
热心网友
时间：2022-07-02 14:42
游泳能锻炼肌肉，是丰胸最有效也是最快的办法，能去游泳池游当然是最好的，但如果没时间也可以晚上床上做游泳的动作也是有效果的。
做扩胸运动(也可以使用拉力器)，其实扩胸运动也是可以锻炼*肌肉的，每天早晚做做扩胸，尽量让双臂后伸，时间久了就能感觉到胸肌慢慢紧致了，同样对丰胸有好处。
*按摩拍打，40岁的女人血液循环变差，要打通血脉最好的办法就是按摩拍打，用这种手法来刺激*各大穴位，可以在每晚洗澡时进行，也可以在睡前进行，详见下图。
除了运动，40岁的女人想要丰胸还要及时补充胶原蛋白，所以食补也要相应跟上，花生炖猪脚能促进女性荷尔蒙激素的分泌，猪脚里含有丰富的胶原蛋白，也能促进*细胞丰满。
黄豆含有丰富的大豆异黄酮，促进雌性激素分泌，能激活乳房周围游离的的脂肪组织定向转载并集中到乳房，从而达到丰胸的目的。
木瓜有通乳抗癌的作用，牛奶也有助于*发育，经常用木瓜加牛奶一起炖煮食用，对丰胸有事半功倍的效果。
热心网友
时间：2022-07-02 16:00
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟知，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使道乳房隆起2-3厘米。
还有就是配合丰胸产品的按摩也很重要。取适量丰胸霜于手心，从乳房中心位置(避开乳晕)，双手回由外向内，由下向上提升按摩乳房，如此反复多次，至美乳霜充分吸收后继续补充，直至感觉微微发热即可。每天只需坚持按摩
10分钟左右，就能提升*海拔， 让乳房时刻处于坚挺迷人的状答态。
热心网友
时间：2022-07-02 17:35
据说吃木瓜可以丰胸，或者做*spa，多按摩按摩*，最好不要隆胸或者使用什么丰胸产品。自然美会更好，更健康。
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时间：2022-07-02 19:26
几年前我用的那款大了很多,能试用一个月,q和喂都是, 27和6和3 是 16和7O
热心网友
时间：2022-07-02 21:34
第一：按摩法
其实按摩法算是最古老最实在的一种方法了，每天坚持对*按摩半个小时，可以促进*血液循环加快，对乳腺再生、丰胸有显著的作用，因此想要丰胸效果好，坚持按摩也是一个极其不错的方法。
第二：食疗法
在我们的日常饮食当中也有很多食物具有丰胸的效果，其中木瓜、鸡脚以及猪蹄等，都可以帮助增加*脂肪，对丰胸是极有帮助的，有需要丰胸的女性朋友可以在日常饮食当中多注意护理。
第三：补充营养素
想要达到目的，最重要的是每天服用波立挺营养素，坚持一段时间就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，从而达到丰胸的目的。
第四：选择正确的内衣
如果想要自己的*发育得更好，就一定要选择符合自己尺寸的内衣，千万不要为了挤出一点乳沟，就选择比较小的内衣，这样会束缚*血液循环，长期下去可能会引起*扁平、下垂等问题出现。
热心网友
时间：2022-07-02 23:59
饮食丰胸
首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决怎么丰胸快又安全这个问题。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果不太明显。
运动丰胸
运动丰胸，是最自然最安全的丰胸方法，因为运动不需要其他任何物品的参与，只需要自己运动。运动丰胸，有效改善*下垂、不结实等问题，可以塑造*更加饱满坚挺，同时还以保证自己的身体健康和塑身效果。
按摩丰胸
按摩是很多人尝试过的相对安全有效的丰胸方法，但是很少人有这个方法丰胸成功。其实，关键是手法不对，正确的按摩方法如下：首先，就是以你的乳头为中心，上下左右的四个穴道，还有乳头的中心点，这几个穴道，每天用力按个几下，对于*是很有帮助的。常常按它，对于*的成长是很有帮助的。
