油麦菜和蘑菇能一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:21
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-23 01:48
香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D、味甘，性平。今天就教大家做一道香菇油麦菜
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操作方法
01
首先准备一些香菇，香菇用温水泡发后切掉根部，洗干净后切成一小条一小条的备用。
02
准备一些油麦菜，洗干净后切成段，再准备一些辣椒切成小段，葱姜蒜切碎备用。
03
接着在锅中倒入适量的油，烧热后倒入一两勺老干妈，再放入辣椒段、葱姜蒜末炒香，倒入备好的香菇片，加入适量蚝油翻炒几下。
04
接着倒一些水焖一会儿，几分钟就行，再放入油麦菜翻炒，倒一点味精翻炒均匀即可出锅。
热心网友
时间：2023-09-23 01:48
可以一起吃
推荐一个网址香哈，可以查询食物是否相克
