划船机怎么用效果更好?有哪些划船机品牌值得推荐?
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发布时间：2022-04-23 02:17
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热心网友
时间：2022-07-16 10:45
只要正确的使用健身仪器，并坚持下去，锻炼效果都不差。正确使用划船机的小技巧：靠双脚运用瞬间爆发力作推蹬，以利下半身的带动，并配合上半身稳定、背夹，最后再用双手顺势拉杆；待双手回到身体前面，双脚再推回原本位置。除此之外还需要选择一台合适的划船机，锻炼效果更好，最受运动员喜爱的便是风阻划船机，而风阻划船机中，做的比较好的当属爱康，以世界第一健身品牌的标准，打造出完美的健身产品，更值得信赖。
