怎样练羽毛球的杀球?
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:17
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-11 11:01
跳杀就免了，业余球手用跳杀是非常不明智的做法，跳杀不一定能一板致命，而做不到一板致命就很可能很快陷入被动。LZ已经意识到力量不足，那么平时就做好力量上的训练，比如说多做做俯卧撑啊这些，增加大臂和小臂的力量。一段时间后，你会发现你的杀球力量增大。但值得注意的，杀球并不是只看重力量，出球速度和落点才是最为关键的。希望我的答案能够让你满意。
热心网友
时间：2023-10-11 11:01
击球点偏前````就是在头顶的前方击球````杀球时,收腹,压手腕```小臂发力```想象自己拿着一根鞭子甩出去的动作````(就是叫闪动手臂发力)重要前提,手一定要放松`
高远球是头顶的正上方击球```
吊球就头顶的偏后击球````
热心网友
时间：2023-10-11 11:02
我以
右手
握拍为例，如果你是
左手
那就相反，要领有以下：
1、准备
杀球
之前先侧身，左脚
在前
，两脚的
脚尖
着地
，并且用快速的后退步伐后退，使
击球点
在你的
右肩
前上方。因为击球点靠后的话就只能打
高球
了。
2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上
全身
所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松，
手心
和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话
手腕
的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧
拍子
使劲杀球。
4、杀球前
手臂
还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
6、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，
右脚
落地后即回到
场地
中心位置。
希望我的回答您能满意
希望对你有点帮助。
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