发布网友 发布时间:2022-04-23 02:24
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热心网友 时间:2022-06-19 09:27
我很负责的说:洗脸绝对没问题,我每天用舒肤佳香皂洗脸。舒肤佳香皂的确有弱碱性,但是只要是在冲洗的时候能够完全冲洗干净就没问题。并且舒肤佳有洗面奶所没有的优点:杀菌性。痘痘是由痤疮丙酸杆菌导致毛孔发炎引起的。舒肤佳不仅能够清洁,还能杀菌,对痘痘有控制和预防的作用。当然,我的建议是每天用舒肤佳洗脸一次即可。我是早晨用舒肤佳洗脸,晚上用洗面奶。记住洗完脸之后及时补水。
热心网友 时间:2022-06-19 10:45
舒肤佳属于弱碱性的香皂,一般使用没有什么大问题。
脸上青春痘主要是体内湿邪与热邪交织所致,应该
少甜少酒,少辣少油,饮食清淡,戒除烟酒
饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(湿热之性最大)。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多喝水。
多食祛湿的食物:绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。
不宜吃的食物:甜食、甘甜饮料(如可乐,雪碧等)、辛辣刺激的食物如(辣椒、八角、葱等)、酒、肥甘厚味(如肥鱼大肉)。
饮食宜与忌:
宜:饮食以清淡为原则,可多食甘寒、甘平的食物:
适宜吃的水果:西瓜、荸荠;
适宜吃的菜类:空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕;
适宜吃的水产品:海蜇;
适宜吃的豆类:绿豆、赤小豆
忌:少食甘酸滋腻之品及火锅、烹炸、烧烤等辛湿助热的食物:
不适宜吃的菜类:韭菜、生姜、芫荽
不适宜吃的调味品:辣椒、胡椒、花椒
不适宜吃的饮品:酒、蜂蜜
不适宜吃的糖类:饴糖
不适宜吃的肉类:羊肉、狗肉、鳝鱼
湿热体质的情志调理
湿热体质的人应克制过激的情绪。合理安排自己的工作、学习,培养广泛的兴趣爱好。