西红柿汤怎么做好喝
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:15
共3个回答
懂视网
时间：2022-07-31 06:29
1、首先先把西红柿、半根黄瓜、葱、蒜洗好切好备用。加入半根黄瓜是为了让颜色更搭配。
2、然后再锅里放适量的水煮开，在这期间你可以把淀粉，鸡蛋准备好。
3、等锅里的水开了，把西红柿黄瓜倒入锅内，再把淀粉倒入，等待水开。
4、水开以后，把鸡蛋顺着圈倒入。然后放些切好的葱蒜。
5、最后放入适量食盐、鸡精、香油，搅拌一下，关火。
6、香喷喷的西红柿鸡蛋汤出锅。
热心网友
时间：2022-07-31 03:37
西红柿蛋汤，是一道家常汤，制作原料主要有西红柿、鸡蛋等。简单易学，可以减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。
制作方法：
1.将西红柿去蒂洗净，然后切3-5mm的片。
2.葱洗净切碎，姜洗净切丝，蒜洗净切片备用（依据个人喜好可选）。
3.锅置火上放油烧热，加入姜丝、蒜片翻炒。
4.然后将切好的西红柿片放入锅内，放入少许生抽，至七成熟。
5.将鸡蛋在碗中调匀。
6.加入热水烧开，倒入蛋液（边加边不停在锅中搅拌）
7.待好之时，放入盐、葱，即可起锅。
营养价值
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
热心网友
时间：2022-07-31 05:28
付费内容限时免费查看回答您好亲，很高兴回答你的问题，这边帮你整理答案，您稍等一下哈！
西红柿汤做法：把西红柿洗净切薄片，锅中加入水烧开，然后放平菇煮熟捞出，用冷水冲洗，锅中加油，放入西红柿、一大勺盐，中小火把西红柿炒碎，加水，大火烧开，放平菇煮一两分钟，加入白糖煮好关火，放入葱花、芝麻油即可出锅。
希望对你有所帮助！祝您生活愉快！满意的话给我一个赞谢谢啦！
