发布网友 发布时间:2022-04-23 02:14
共4个回答
热心网友 时间:2022-05-26 21:22
1海参洗净后切块,葱切段,笋,胡萝卜切小片。
2热锅加油,以小火爆香葱,姜。
3放入海参,笋片,胡萝卜片,加入调味料。
430分钟后起锅勾芡,淋上香油拌匀即可。
热心网友 时间:2022-05-26 22:40
买个争添酱汁,红烧海鲜汁,特别好,不会做还有教程,主要是一汁成菜,配料都不要
热心网友 时间:2022-05-27 00:15
前言
海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名;海参的营养价值极高,含丰富的蛋白质、钙和碘,是滋补食品,具有补血调经的功用,更有安胎及利于生产的功能,最适宜怀孕后期食用。
材料
主料:海参1个、胡萝卜1根、冬笋100g、香菇100g、黑木耳100g、瘦肉末150g、鸡蛋1个;
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、料酒适量、芝麻油适量、生姜适量、大蒜适量、大葱适量、淀粉适量
红烧海参
1
准备食材(海参已发好)。
2
起油锅放入生姜、大蒜爆香后倒入海参(锅水烧开后放生姜片,把整条海参倒入,放入少许料酒,煮2-3分钟后捞出,清水洗净海参,再切成小块。做时忘了拍照了,呵呵)翻炒。
3
加入料酒、生抽、白糖、盐。
4
加入炖好的排骨汤继续烧制。
5
大火烧开后中小火烧制。
6
加入胡萝卜、冬笋、香菇、黑木耳继续中小火烧制。
7
瘦肉末加入少许生抽、白糖腌制一下、鸡蛋打成蛋液、淀粉加水、大葱切断待用。
8
海参汤汁快粘稠时加入肉末,迅速搅匀。
9
将蛋液均匀的倒在上面,蛋液成型时倒入水淀粉搅匀。
10
出锅前放入大葱段,淋上麻油。
11
出锅。
小贴士
没有排骨汤可以加入开水,不要加冷水。
蛋液倒入后不要马上搅动,等定型后,加入水淀粉后一起搅匀。
热心网友 时间:2022-05-27 02:06
用争添红烧汁,美味可口