海参和鸡蛋一起吃好吗？？ 海参怎么吃才有营养？？具体说说~！！谢谢
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:19
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-11 12:00
可以和鸡蛋一起吃；将冷冻（或冷藏）的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持，有强身健体的功效；也可蘸蒜蓉辣酱。值得一提的是，海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖．无胆固醇的营养保健食品，倍受中老年人的青睐。海参中的营养成分不仅丰富，而且均衡、合理，吃了不会浪费营养，机体吸收快而充分，是难得的天然营养宝库。
热心网友
时间：2023-10-11 12:01
直接炖着吃就好了
