发布网友 发布时间:2022-04-23 02:36
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热心网友 时间:2023-09-22 09:41
“如果是按我的理解是把右手伸直,拇指的顺时针转动是外旋”你的理解是对的手腕由展到屈就是手心向手臂内侧活动的过程,正手情况下,实际上打球瞬间手臂只需要内旋,手腕稍屈。这个动作是引导发力的动作,不是发力的关键,所以动作只要求快,不要使劲,也不要故意夸大。