藕带是寒性还是热性

发布网友发布时间：2022-04-23 04:47

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热心网友时间：2023-06-26 14:36

莲藕是寒性的。

莲藕具有很高的营养价值，但它是一种冷食，所以应重视其搭配。

从食物的药性来看，莲藕性味甘寒，具有健脾开胃、补血生肌、止泻的功效。与滋阴润燥、补中益气猪肉、素肉配伍，能为人体提供丰富的营养，具有滋阴养血、健脾和胃的功效。适用于治疗疲劳、乏力、消瘦、干咳、口渴等。健康的人可以补中益气，益气固本。

扩展资料：

莲藕的营养价值

1、强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。

2、预防贫血。预防贫血，协助肝脏的运动。

3、改善肠胃。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。

4、止血。莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。

参考资料来源：人民网-莲藕性寒搭配要注意莲藕和什么一起吃最好？

热心网友时间：2023-06-26 14:36

藕带是莲藕的根带，属于凉性的一种食物。莲藕的营养价值非常丰富，属于碱性的食物，还含有多种的维生素和微量元素，从中医方面的角度看，莲藕具有生津、清热、凉血、补脾、开胃、散瘀、止泻的作用。另外适量的吃莲藕还能够提高睡眠质量，也能够起到养颜美容的作用。