在日常生活中,有哪些瓜果蔬菜,是孕妇不能吃的?

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:02

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热心网友 时间：2023-10-15 16:00

新鲜的黄花菜中的秋水仙碱可引起嗓子发干、胃部灼烧、血尿等中毒症状。青西红柿中的毒物质龙葵素，可让人出现恶心、呕吐等中毒症状。没有充分加热、煮熟的四季豆，其中的皂素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制物会让人出现呕心呕吐、腹泻腹痛、头痛等中毒症状。

怀孕之后，很多过来人会告诉你：马齿苋、木耳菜、茨菇、茄子等蔬菜性寒，孕妇吃过之后可能会引起子宫收缩，导致流产。

然而，你会发现自己吃了不少茄子、木耳菜，照样好好的。其实，这些性寒的蔬菜确实会对孕妇产生一定危害，不过有些孕妈自身身体素质较好，对其并没有太明显的反应。但是对于那些有流产征兆、习惯性流产的孕妈来说，这些蔬菜可能会造成很严重的后果。

这样的蔬菜往往含盐量高，首先对孕妇预防妊娠高血压极为不利，其次准妈妈的孕期食物摄取不但对胎儿阶段有影响，而且会延续到出生后宝宝的饮食偏好。如果想让宝宝有个清淡口味，最好从准妈妈就开始。

我的建议是，这些食物如果孕妈确实爱吃，也可以少量吃，不是说就一定要禁止，不要大量食用即可。

因为室内温度比较高储存土豆不当，或者每天春季土豆就会发芽，很多老一辈的人把发了芽的土豆百掉芽后继续食用，发芽的土豆有毒，土豆发芽以后，龙葵素的含量就会大增，尤其是发芽的部位。龙葵素可溶于水，并且有一定的腐蚀性和溶血性，吃了发芽的土豆后，人体就会中毒，如恶心呕吐、头昏等，包括发绿了的土豆，龙葵素也大量增加，所以一定要储存好土豆。

不过，话说回来，这也不能吃，那也不能吃，孕妈妈就靠一口仙气活着吗？这个需要辩证着看，食物具有某种功效，但是不是吃个几顿就会造成很大影响的，而是长期的累积的过程，有的甚至是几辈子累积下来导致体内产生的某种变化。

总之孕妇处在人生中非常特殊的一个时期，对各种营养素的需求都有所增加，而蔬菜可以提供多样的维生素，矿物质膳食纤维和植物化学物质，所以孕妇千万不要被各种流言所误导，一定要多吃蔬菜并且实现蔬菜多样化，以保证自己和胎儿的健康。

热心网友 时间：2023-10-15 16:01

孕妇不能吃的瓜果蔬菜有：马齿苋，桂圆，山楂，芦荟，西瓜，猕猴桃，酸菜，芒果，木薯，新鲜竹笋，茄子等等。

热心网友 时间：2023-10-15 16:01

其实在我们的日常生活中，还是有挺多东西孕妇都不能吃的，比如说，马齿苋、木耳菜、茨菇、茄子这些食物都是有寒性的，孕妇吃了以后会导致流产。其次就是也不能吃酱菜，咸菜，榨菜，酱黄瓜。

热心网友 时间：2023-10-15 16:02

孕妇怀孕期间不能吃寒性和热性的水果和蔬菜，水果例如荔枝、山楂、桂圆等。蔬菜例如海带、马苋菜等。还要根据孕妇自己的实际情况去选择合适的食物。寒性食物容易容易影响脾虚，影响消化不良。热性食物容易引发上火炎症，孕妇怀孕期间处于敏感时期，在饮食上不可乱吃。

热心网友 时间：2023-10-15 16:02

怀孕时最好不要吃苋菜，木耳菜，生菜，茄子，马齿苋，龙眼，荔枝。山楂等东西。因为这些食物很容易造成孕妇流产的。