发布网友 发布时间:2022-04-22 06:36
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热心网友 时间:2023-04-23 07:47
我坚持2个月是20斤,是很严格的过午,但是最近的3个月几乎没怎么瘦了,松懈了,现在体重 还可以,没有当时那么严格了
热心网友 时间:2023-04-23 07:48
看体质的 一般可以瘦十斤多吧
这样减肥不好,饮食要有规律,还有少吃肉类食品