早上起来能吃烧烤吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:24
共4个回答
热心网友
时间：2024-02-15 10:30
早上吃油腻的不好。早上起床都是空腹，吃太油腻的东西容易顶胃，而且还会导致高血脂。早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等热食物，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心。尽量清淡点对身体好。
热心网友
时间：2024-02-15 10:31
没有开门的，你只有凌晨去吃。追问关键是没钱啊！！！
追答那就找人请客啊，你叫朋友过来吃，说你没带钱，下比你在请客，也是可以的
热心网友
时间：2024-02-15 10:31
上烧烤店烤去。追问关键是没钱啊
热心网友
时间：2024-02-15 10:32
大清早不要吃太过油腻的东西～胃会受不鸟，吃点清淡的
