大姨妈来能吃柿饼吗
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发布时间：2022-04-22 19:48
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热心网友
时间：2023-10-26 19:29
“女性在月经期间避免食用柿子饼，柿子饼有固涩的作用容易对女性经期造成影响，出现月经量减少或者痛经等症状。而且柿子饼属于凉性食物，容易导致女性经血排出受阻，出现经血不畅甚至腹痛等症状。对于有痛经的女性容易导致症状加重，可以在月经期间多吃温热性食物，如苹果、香蕉等水果。补充体内由于经血所流失的营养物质，可以在月经过后吃柿子饼。柿子饼中含有较高的维生素以及糖量，对于身体的保健有很大的帮助。其中的维生素以及糖分是其他水果的1-2倍，有化痰、止咳、缓解咽喉疼痛的作用。同时在月经期间要注意腹部保暖，避免进行剧烈运动。”
