发布网友 发布时间:2022-04-22 19:44
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热心网友 时间:2023-11-04 16:50
我自己的酸奶是自己做的,并没有放糖,不但营养全面,改善肠道,还可以代餐减肥,减肥塑身。可是,总是光吃酸奶,也吃不下去呀。因此我经常会搭配一些水果、干果、苹果酱,也不用再糖调料了,纯天然又健康,味道很丰富多彩,美味,并且特别好看!
昨日新安利了一个玻璃杯,就拿火龙果和酸奶进行了一杯火龙果思慕雪,或者叫火龙果减肥奶昔,略微用点小心机,看起来很漂亮哦发了朋友圈,一瞬间几十个赞,很多人问是怎么做成的。那么今天就发了作法吧,其实不是很难的,较多2min就搞定,关键在于有质感才显得不同寻常。
材料准备:自做酸奶,火龙果(你喜欢的水果都能够,例如青芒、香蕉苹果、草莓、黑树莓这些),蓝莓果酱或糖调料(不太喜欢可以不用加)红心火龙果切成小块,酸奶用洁净的勺子舀出一部分。
把红心火龙果放进酸奶中,用破壁机、或破壁养生机或搅拌器什么的机器一起粉碎。火龙果占比越大,色调越红。我喜欢粉色,因此火龙果摆得特别少。按照这个基本原理,大伙儿也可以做颜色渐变的酸奶杯。
准备一个好看的水杯,先放进一层原汁原味酸奶,再倒入一层火龙果酸奶,随后上边再装潢一些火龙果肉,或是薄荷。
如果想制成这类斜的,是在加强上边一步分层次的前提下,拿勺子斜向拌和。由于自做酸奶十分粘稠,更不会一下子彻底搅拌,就容易出现斜的分层次实际效果。我还加入了一部分蓝莓果酱,因此存有一部分蓝莓果酱颗粒物,看起来更加丰富多彩不单调。
热心网友 时间:2023-11-04 16:51
将火龙果洗净弄小块备用,将火龙果放进榨汁杯里,然后倒入酸奶,做好后自动停止工作,芒果弄成片,摆在杯子里,将榨好的汁倒入杯中,然后适量的撒一些果干即可。
热心网友 时间:2023-11-04 16:51
要把火龙果切成小块,然后放入榨汁杯里加入酸奶,芒果千层薄片,然后弄成花片贴在杯子里面加入打好的思慕雪就可以了。
热心网友 时间:2023-11-04 16:52
火龙果切成小块,放在榨汁机里面,榨好汁之后,倒入酸奶,然后倒在杯里就好了。