煮什么粥是可以养胃的?
发布网友
发布时间：2022-04-22 20:40
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热心网友
时间：2023-06-26 15:41
米粥：
煮粥之前，小米应该先泡半小时，煮的时间再比平时长一些。
你不应该只注意喝什么粥，应该注意什么东西不能吃：
不能吃生、冷、硬的食物：水果、冰激凌、干果……
不能吃不易消化的食物：肉类……
不能吃有刺激性的食物：酸的、辣的……
坚持一段时间让胃好好休养一下，馋也要忍着。
