提肛运动对男性有好处么有没有坏处
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对男性来说，有规律地收缩*是对前列腺有效而温柔的按摩，可以促进会*的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大帮助。
提肛运动对提高女性的性功能也大有裨益。通过这项锻炼，可以使*收缩有力，增强女性对性生活的感受。
还有一些中老年人在大笑、咳嗽时会出现漏尿的情形，这在医学上称为“尿失禁”。练习提肛一段时间之后，便能得到缓解。
练习提肛对中老年人易患的痔疮、肛裂、脱肛、便秘、慢性结肠炎等均有较好的防治效果。
热心网友
据说是有点好处，除了这个运动，还有跑步和深蹲也一样的有点好处，不过这个东西也是因人而异的，对有的人就帮助不大。现在很多的男同胞都是有这方面的烦恼啊，我之前也是有这类烦恼啊，后来无意中瞧见一个，（ 徐辉 经历的 痛苦回忆 ）那个里头的一个知识点，才渐渐的好了起来，现在和媳妇也是一直很快乐幸福的那种。所以说，适合自己的才是最好的。现在的人啊，压力都挺大，要适当的疏导下自己，合理的减压。
