吃了褪黑素更早醒怎么回事
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发布时间：2022-04-22 19:07
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-12 04:09
服用褪黑素以后反而导致睡不着觉，这种情况应该与服用褪黑素没有什么关系，因为这种药物并没有导致失眠的副作用，它可以明显的改善睡眠质量，所以考虑还是由于患者本身存在睡眠障碍的原因导致的，所以可以继续服用这种药物，同时要保持良好的心态。可以配合服用安神补脑液，刺五加片等中药进行调理，慢慢改善失眠的症状。
热心网友
时间：2022-07-12 04:09
说明褪黑素不适合你的情况，应立即停止服用。对褪黑素来说，大家的评价褒贬不一，在欧洲还是禁售产品。要改善睡眠，最好的办法是让自己的生活有规律。
