芥蓝菜炒饭的做法步骤图，芥蓝菜炒饭怎么做
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发布时间：2022-04-22 18:59
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热心网友
时间：2023-09-21 00:09
主料芥兰叶200g鸡蛋1个米饭200g 辅料油适量盐适量鸡精适量葱适量干辣椒适量生抽适量橄榄菜2大勺肉末50g
步骤
芥兰叶炒饭的做法步骤11.芥兰叶洗净沥干水分
芥兰叶炒饭的做法步骤22.入沸水焯烫
芥兰叶炒饭的做法步骤33.取出过凉水，挤干水分，切碎，葱和干辣椒切碎备用
芥兰叶炒饭的做法步骤44.锅内放油，放入肉末炒熟
芥兰叶炒饭的做法步骤55.放入葱末和干辣椒炒香，调入适量生抽
芥兰叶炒饭的做法步骤66.放入焯烫好的也拦也翻炒均匀
芥兰叶炒饭的做法步骤77.然后放入橄榄菜翻炒均匀，盛出备用
芥兰叶炒饭的做法步骤88.锅内放油，放入鸡蛋炒散
芥兰叶炒饭的做法步骤99.再放入葱末炒香
芥兰叶炒饭的做法步骤1010.放入米饭炒散
芥兰叶炒饭的做法步骤1111.放入炒好的芥兰叶
芥兰叶炒饭的做法步骤1212.翻炒均匀后，调入适量盐和鸡精炒匀即可
热心网友
时间：2023-09-21 00:10
食材
主料
芥兰叶 200g
肉末 100g
鸡蛋 1个
辅料
食用油 适量
盐 适量
橄榄菜 适量
步骤
1.芥兰叶洗净切末。
2.炒锅下油，下肉末炒散至变色。
3.打入一个鸡蛋。
4.快速炒散。
5.倒入切好的芥兰叶。
6.下适量的橄榄菜炒匀。
7.加适量的盐调味。
小贴士
橄榄菜本身有咸味，加盐的时候要注意。o(∩_∩)o
热心网友
时间：2023-09-21 00:10
炒饭啊
主料
芥兰叶
200g
鸡蛋
1个
米饭
200g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
干辣椒
适量
生抽
适量
橄榄菜
2大勺
肉末
50g
步骤
1.芥兰叶洗净沥干水分
2.入沸水焯烫
3.取出过凉水，挤干水分，切碎，葱和干辣椒切碎备用
4.锅内放油，放入肉末炒熟
5.放入葱末和干辣椒炒香，调入适量生抽
6.放入焯烫好的也拦也翻炒均匀
7.然后放入橄榄菜翻炒均匀，盛出备用
8.锅内放油，放入鸡蛋炒散
9.再放入葱末炒香
10.放入米饭炒散
11.放入炒好的芥兰叶
12.翻炒均匀后，调入适量盐和鸡精炒匀即可
来源haodou.com/recipe/480277/
