羽毛球怎么杀球
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发布时间：2022-04-22 21:15
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时间：2023-07-16 15:28
扣杀球
是
羽毛球
、
网球
的专业术语
扣杀球图示（林丹）什么是扣杀球
1、准备
杀球
之前先侧身，左脚
在前
，两脚的
脚尖
着地
，并且用快速的后退步伐后退，使
击球点
在你的
右肩
前上方。因为击球点靠后的话就只能打
高球
了。
2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话
手腕
的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧
拍子
使劲杀球。
4、杀球前
手臂
还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
6、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，
右脚
落地后即回到
场地
中心位置。
如何扣杀
击高远球时向上向天空击球，而扣杀则是向
地面
以锐利的角度扣拍向下击球。这一点杀球和
推球
相似，为此，扣杀击球点高且靠前。击球点高容易给击球加以
锐角
，而靠前击球可以更向下转动手腕。
注意扣杀球需要全力击球，大幅度向后挥拍，经过肩——肘——手腕的连锁运动，使手臂像鞭子一样柔软圆滑地抽甩，发挥自己最大的挥拍速度击球。话虽如此，做起来
难度
大，严禁使用
蛮力
。在挥拍向后时，放松握拍，而在扣杀的一瞬间集中能量。
如果像击高远球一样挥拍进入羽毛球之下，则进入太过，击球点落后，难以提起
重心
完成扣杀球。所以击球拉置比击高远球时稍后，才能使击球点靠前，向下扣球中掌握
主动权
的一方迫使
对手
移动网前，这时击向对手身体和击向场地
边线
的球极为有效。如果是
双打
，对方接球能力高，连续扣球也不能得分，使得对击
回合
拉长，这时寻找机会击向对方两位
选手
之间空隙的球更有效。
杀球的在做准备引拍
动作
的时候上
半身
要尽量放松直到击球瞬间。
另外，想打贴网的杀
前场
，击球点一定高、靠前，主要利用
腕力
向下压。如果想杀到后场的话，那就把击球点稍靠后点，但一定要选
好球
的
落点
，例如杀边线，杀
中场
，杀得不好除了可能出界后还很容易造成自己的被动，其实扣球还分轻杀、重杀、劈杀等。
步法一定要到位才能谈扣杀，我们以
右手
为例，一定要等右脚着地后才能扣球，再者，初学杀球要先学动作，右手抬起，迎球挥手杀球，在将碰到球刹那手腕用力下压（不能把整个手臂压下去）把球击出去，最后手臂随
惯性
把动作做完。
