羽毛球正确的挥拍、扣杀动作
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:15
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-29 04:21
1引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
2跳杀动作要求比较高。
3身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
4换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
5整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
6手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量。
7收拍。
热心网友
时间：2023-10-29 04:22
当你打球的时候用的不是胳膊手臂
而是手腕，说明你已经入门了
加油朋友
热爱羽毛球、热爱无氧运动、热爱大汗淋漓的感觉吧
热心网友
时间：2023-10-29 04:22
其实听教练说，高远球和杀球的动作基本一致，就是击球点和力度释放点的位置不同
热心网友
时间：2023-10-29 04:23
网上有些比较假，
个人认为，多在网上看看比赛
然后去羽毛球场问问别人高手怎么挥拍跟扣杀，这种感觉都说不出，反正无论是挥拍还是扣杀，都是需要手腕抖腕的。这是很关键的一点，而且手腕控制着杀球的落点。
热心网友
时间：2023-10-29 04:23
优酷视频》赵剑华》羽毛球教学...
较全面、科学...
参考资料：打羽毛球吧
