《24节气养生法》pdf下载在线阅读,求百度网盘云资源

发布网友 发布时间:2022-04-22 21:15

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-07-15 06:31

《24节气养生法》(迷罗)电子书网盘下载免费在线阅读

链接:https://pan.baidu.com/s/1MKRAb6WpXJM0x0dMUszIdA

密码:prwe

书名:24节气养生法

作者:迷罗

出版社:吉林科学技术出版社

出版年份:2015-8

页数:195

内容简介:

这是一本全家人都能用的超实用健康书。

继承老祖宗的智慧,中医养生的精髓“五运六气”的理念,创新提炼最全面、最有效的三合一健康养生法:经络、瑜伽、食疗三合一养生法。

20种你不知道的经络养生秘诀,借着节气通经络,经络通了,自然一身轻松。

24种世代相传的食疗秘籍, 按照节气调节饮食,才能真正吃出健康。

28个独家改良瑜伽锻炼小*。练瑜伽其实一点也不难,随时随地人人都能练。

每个节气提供的方法都是一套全新的健康套餐,其中的方法,您可以灵活搭配使用,也可以对症选择适合自己的。

《24节气养生法》自出版以来畅销百万册。本书是最新升级版。这是一本能让您和您的家人都能使用的健康养生书!将传统的经络保健、连百岁老人都能练的瑜伽改良*以及作者自家祖传食疗方法完美结合!

针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方,以饮食养内,以瑜伽调外,再以经络沟通内外,告诉大家如何将养生养在实处,而且方法简单高效。只要坚持练习书中的方法,就能好运不断!

作者简介:

迷罗,国内知名瑜伽师,是以医学养生理论指导瑜伽练习的训练体系“元瑜伽”创始人。著有畅 销书《24节气养生法》《瑜伽养生大智慧》《向老天爷要健康》等。他乐于分享,致力于将健康带给所有人。他举办了数百场公益讲座,并为《健康时报》《家庭保健》等几十家刊物撰稿,做客各大卫视健康节目,为公众普及健康理念与养生方法。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com