柠檬水最简单的制作方法

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:15

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热心网友 时间：2022-05-22 07:32

柠檬：半个（兵乓球一般大小的）；白糖：5~10中勺；大杯子一个；长勺子一个；榨汁机一个

方法：

1.把柠檬取出，洗干净，从中间切开。

2.取一半柠檬放入榨汁机，将柠檬汁液榨到大杯子中；

3.用长勺子向大杯子中加糖，5勺稍有甜味，喜欢甜的朋友可以加到10勺（非常甜）；

 4.向大杯子中注入饮用水，注入到大杯子一半即可，然后用长勺子搅拌；

 5.当看到白糖全部融化后，再继续加入饮用水到满杯，再用长勺子搅拌均匀即可。

 6.取出小杯子，将做好的柠檬水倒入小杯子，就可以享用啦。剩余的柠檬水放入冰箱冰 一 下，味道更佳。

注：此处大杯子即一般卖果汁的地方用的装果汁的大杯子。

柠檬水

禁忌人群：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者。

热心网友 时间：2022-05-22 09:23

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

热心网友 时间：2022-05-22 12:05

力力小朋友你想喝啊？普通做法就好了。切两片新鲜柠檬，加少许蜂蜜，500毫升水，就OK啦~我都是这样喝滴

热心网友 时间：2022-05-22 15:03

可以用专门挤柠檬的小工具来把2－3个柠檬挤成汁,在摇些冰糖就ok了