西红柿 红萝卜 土豆可以一起熬汤吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:01

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热心网友 时间：2022-07-13 04:20

可以。

主料：牛肉300g、土豆500g、胡萝卜300g、西红柿300g、圆白菜200g、洋葱150g

辅料：番茄酱100ml、黄油20g、白糖适量、盐适量、料酒适量 

1.将所有的材料切块，牛肉可以稍切大点的块。

2.牛肉放入煮锅里，加适量水。

3.烧开，撇去血沫。

4.加入一半的土豆块（留一半后面再放）和所有胡萝卜块同时煮45分钟。

5.再加料酒，烧开后，小火煮45分钟。

6.另起炒锅，放入一大块黄油融化烧热。

7.放入剩下的一半土豆和其他材料，中火一起炒，炒至菜出水。

8.再加入番茄酱，翻炒均匀后关火，待用。

9.将炒锅里的所有材料放入煮了45分钟的牛肉锅里，再煮30分钟，加盐、糖适量即可。

10.成品。

热心网友 时间：2022-07-13 04:21

你所说的这些蔬菜（出土豆外）生吃最有营养。还有，我想这些东西煮在一起吃没有什么坏处

热心网友 时间：2022-07-13 04:21

最好胡萝卜和西红柿不要在一起吃，胡萝卜不要和两类食物同吃，一类是维生素C含量高的果蔬，二类是植物色素含量高的水果。前者原因是胡萝卜含有维生素C的分解酶，会破坏番茄中富含的维生素C，虽然不会产生有毒物质，但浪费营养。 后者因为胡萝卜代谢产物硫氰酸会抑制甲状，而苹果柑橘中的植物色素黄酮类物质转化成羟苯甲酸及阿魏酸，加剧硫氰酸的抑制作用，造成甲状腺肿。所以最好单独食用或者和肉蛋类同食。

热心网友 时间：2022-07-13 04:22

可以。

热心网友 时间：2022-07-13 04:23

不可以.那样会中毒的