怎么用菠菜给宝宝做辅食
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:08
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热心网友
时间：2023-10-28 23:17
所需原料：菠菜 料理机 温开水 米粉 炒锅 硅胶软勺
步骤：
选一些新鲜的菠菜，洗干净，对于刚添加辅食的宝宝来说，可以去掉菠菜茎，因为菠菜茎纤维对宝宝的肠胃来说太粗了，不好消化，等宝宝大些再给吃。
把炒锅里边放点水，烧开后，把洗干净的菠菜放进去，煮个1分钟即可，时间久了就破坏了本身的营养，菠菜煮一下是减少叶酸。
把煮好的菠菜捞起来放入料理机里边打碎成泥，打的时候放点温开水有利于打碎。6个月刚添加辅食的宝宝一定要打的碎一些，随着长大可以吃块状的。
把少量米粉放入婴儿辅食碗里，然后倒入打好的菠菜泥。
加入一定量的温开水，把菠菜泥和米粉调好成糊状。刚开始添加米粉辅食的宝宝由稀到稠添加。
热心网友
时间：2023-10-28 23:17
可以给宝宝做菠菜泥吃的了，做法也很简单了
1、材料：菠菜、盐。
2、做法： 菠菜两棵，洗净。放入盐水里泡半小时。锅里半锅水烧开。菠菜放入，烫一下。 捞出。锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。把小碗里中的菠菜捣成泥，或者是用粉碎机粉碎，滤出菜泥也可以。
